심황 및 Curcumin의 소개
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심황 및 Curcumin의 소개

번호 검색 :0     저자 :사이트 편집기     게시: 2021-06-28      원산지 :강화 된

심막카레의 노란색을주는 향신료의 종류.

그것은 향신료와 의약 약초로서 수천 년 동안 인도에서 사용되었습니다. 최근 과학은 심황이 의약품과 함께 화합물을 함유하고있는 전통적인 주장을 백업하기 시작했습니다.

이들 화합물을 curcuminoids라고합니다. 가장 중요한 것은 curcumin입니다.

Curcumin은 심황의 주요 활성 성분입니다. 그것은 강력한 항 염증 효과가 있으며 매우 강한 항산화 제입니다.

다음은 심황 및 curcumin의 상위 10 가지 증거 기반 건강 혜택입니다.

1. 심황은 의약 성분이있는 생체 활성 화합물을 함유하고 있습니다.그러나 심황의 curcumin 함량은 그렇게 높지 않습니다. 그것은 약 3 %, 무게. 이 허브에 대한 대부분의 연구는 대부분 Curcumin 자체를 포함하는 심황 추출물을 사용하며, 투여 량은 대개 1 일 당 1 그램을 초과합니다.

그러나 Curcumin은 혈류로 흡수되지 않습니다. curcumin의 완전한 효과를 경험하기 위해, 생체 이용률 (신체가 물질을 흡수하는 속도)이 개선되어야합니다.

그것은 파이퍼 라인을 포함하는 검은 후추로 그것을 소비하는 데 도움이됩니다. Piperine은 Curcumin의 흡수를 2,000 % 향상시키는 천연 물질입니다.

2. curcumin은 천연 항염증제 화합물입니다

염증은 매우 중요합니다. 그것은 외국 침략자와 싸우고 몸의 손상을 수리하는 데 도움이됩니다.

급성, 단기 염증이 유익하지만 만성이되면 신체 자체 조직을 공격하는 것이 우려 할 수 있습니다.

과학자들은 이제 만성 저수준 염증이 일부 건강 상태와 질병에서 역할을 할 수 있다고 믿습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

심장 질환

대사 증후군

알츠하이머 병

다양한 퇴행성 조건

그래서 만성 염증과 싸울 수있는 것은 이러한 조건을 예방하고 돕는 데 잠재적으로 중요합니다.

3. 심황은 신체의 항산화 용량을 증가시킬 수 있습니다.

4. Curcumin은 뇌 유래 신경 영양 인수를 높일 수 있습니다

5. Curcumin은 심장병의 위험을 낮출 수 있습니다

6.Arthrith 환자는 Curcumin 보충제에 잘 반응합니다

7. Curcumin은 우울증에 대한 이점을 가지고 있습니다

8.Curcumin은 노화를 지연시키고 연령 관련 만성 질환과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.

curcumin이 심장 질환, 암 및 알츠하이머를 예방하는 데 실제로 도움이 될 수 있으면 장수에 대한 이점이있을 수 있습니다.

이것은 Curcumin이 노화 방지 보충제로서 잠재력을 가질 수 있음을 시사합니다.

산화와 염증이 노화에서의 역할을하는 것으로 믿어지면서 Curcumin은 질병을 예방하는 것 이상의 방식으로가는 효과를 가질 수 있습니다.


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